花伝書

　これから暑くなる季節。冷たいアイスコーヒーが美味しくなっていく。ブルックスが季節限定で水出し珈琲を発売する。
　普通、本格的なアイスコーヒーを作るとなると、熱いコーヒーを淹れてそれを冷ましていく。アイスコーヒーを飲むまでに、時間と手間がかかってしまう。
　ところがブルックスの水出し珈琲は、水で淹れる簡単・本格のレギュラーアイスコーヒーだ。冷蔵庫で3時間で出来上がる。

　

　僕が水出し珈琲が合うと思う料理はやはりパンだ。焼きたてのパンもいいが、サンドイッチを選びたい。
　夏は食欲が落ちる。肉料理なども食べたいがなかなか食欲が起きない。涼しくなる夜なら、肉もビールと一緒に食べられるが、お昼はそばやそうめんなどあっさりしたものを好んでしまう。そのならないように、ランチに具材をたっぷりはさんだサンドイッチを食べて暑い昼下がりも元気に過ごしたい。サンドイッチにはさむのは、ポークカツでもいい。鶏肉のゆでたものでもいい。卵やハムも美味しい。そしてサンドイッチにブルックスの水出し珈琲。これで美味しく食べられる。
　そしてサンドイッチと一緒に生野菜サラダも食べたい。美味しいアイスコーヒーがあれば贅沢なランチになりそうだ。
　季節限定なので、この夏はブルックスの美味しいアイスコーヒーを思い切り楽しもう。

　

　今年の夏、いよいよ北京オリンピックが始まる。僕が楽しみな競技は、水泳、サッカー、野球、JUDO、レスリング、ソフトボール、マラソンなどだ。ソフトボールと野球は今回のオリンピックを最後にオリンピック競技種目から外れてしまう。最後の大会だけに金メダルを獲ってほしい。
　そして女子マラソン。野口みずき選手の連覇なるか？大いに注目だ。
　僕が最も応援している選手はレスリングの浜口京子選手だ。アニマル浜口さんと親子鷹でレスリング一筋、ずっとがんばってきた。前回のオリンピックは期待できたのに微妙な判定で負け。
　その後、鼻の骨を折ったり、レスリング連盟も認めた誤審でのオリンピック出場が絶対絶命になるなど、とてつもない茨の道だった。どんなに心の強い選手でも挫けてしまっていただろう。事実、浜口選手もレスリングが嫌になっていた。ドキュメンタリーで彼女が切々と語るさまは泣けてきた。
　それを乗り越えたのは本人の信念と努力、父親をはじめとした家族全員の励ましと愛情だった。
　アニマル浜口さんは娘の京子選手をスパルタで指導し、時には激しく叱りもするが、負けたときは、世界中の誰よりも、よく健闘したと誉める。父親の深い愛を感じる。
　僕が応援したくなるのはそんな親子の絆のせいもある。
　北京オリンピックの公式エネルギー飲料としてリアル夏こそキアイダーという飲み物が日本コカ・コーラ(株)から発売される。
　このドリンクは、「気合伝道師」アニマル浜口さんとのコラボレーションで誕生した商品だ。気合チャージ成分カフェインに、元気サポート成分、ビタミンC、B2、ローヤルゼリーを配合。たっぷりサイズで汗で失った水分も補給できる。

　　

　夏だからこそ「気合」が必要な男たちへ贈る夏の気合入魂飲料となっている。僕も、リアル夏こそキアイダーを飲んで夏バテしないよう気合を注入したい。
　
　

　そしてＣＭ制作サイトでおなじみのfilmoが、気合CMを募集した。僕が気に入ったのは下の作品。
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　公衆電話をかけていると、元気のいい若者がものすごい勢いで走ってきて、電話をかけている相手のアニマル浜口さんと思われる人物に「気合だー！」と叫ぶ。元気あふれるギャグで面白い。「気合だー！」と叫ぶ声もアニマル浜口さんに似ている。
　またリアル夏こそキアイダーのブログでは、アニマル浜口さんが「今日の格言」を毎日発表している。
　まじめに熱い思いを書いていて読むとオリンピックがますます楽しみになってくる。お勧めだ。

　僕がいつか遊んでみたいなと思うレジャースポーツがある。それは四輪バギーだ。四輪バギーを初めて知ったのはオーストラリアの観光旅行案内の動画。カンガルーなどの野生の動物がいる大地を四輪バギーカーで走っている映像を見て、かっこいい、面白そうと思った。
　四輪バギーはどういうものかというと、カート車に似ている。二輪バイクを四輪社にしたような感じでもある。枠組みだけの車といった感じだ。空気や光を全身に浴びて、快適に走れる。海外だけでなく日本国内でも楽しめる。四輪バギーは日本国内でも普通免許で一般公道を走ることができるのだ。50ｃｃのエンジン搭載でいながら法定速度60ｋｍ/hが許されている。50ccだから燃費もかなりいい。軽自動車でも1000cc近くあるのだから。50ccというと原付バイクと同じだ。普通免許は、AT限定免許でもokだ。相当自由度が高い。
　そうしたバギー・トライクなどの特殊車両専門メーカーを輸入しているのが『Helios　Japan』（ヘリオスジャパン）だ。興味のある人はサイトをチェックしてみよう。
　
　

　健康を維持しながらダイエットを行うというのは結構難しい。一番簡単なダイエットは食べないことなのだが、これは健康を損ねる可能性が極めて高い。
　僕も何度かダイエットをしたことがあるが、ダイエットの知識がない頃は食事量を減らしただけのダイエットだった。食事量は減らしても食事の内容までは考慮せず、ご飯と野菜だけを食べていた。そのため大して痩せもしないのに体調を崩してしまった。
　その後はいろいろ学んで、糖分と脂肪分を減らし、たんぱく質だけは通常と同じだけとり、ウォーキングなどの有酸素運動を行いながら痩せていくという方法を身につけていった。おかげでダイエットの仕方は上手くなった。
　お勧めのダイエット食品がある。スマートコンシャスという商品だ。
　スマートコンシャスは天然のパームオイルをオーツ麦オイルでコーティングした特許製法の『Fabuless』を使用している。
　日本ではなじみがないが、ヨーロッパをはじめ世界各国で高い支持を集めている新素材だそうだ。ヨーロッパは食の安全基準は厳しいので、そのヨーロッパで支持されているということは信頼できそうだ。
　スマートコンシャスを摂取すれば、食事を制限したり、置き換えたりすることもしなくていいそうだ。しっかり食べてしっかり痩せられるということなのだそうだ。
　メタボ診断などが始まり、男性も女性も肥満が気になるようになった。メタボ気味の人も、しっかりとメタボの人も、スマートコンシャスを利用してはいかがだろうか。

　リンククラブが、新しいホスティングサービス LHXの提供を開始した。ホスティングサービス LHXはプロフェッショナル向けの本格仕様。企業や通販サイトでwebサイトを構築し、webサービスを提供している人にお勧めだ。
　僕がこのホスティングサービスで気に入った点の１つめは、高性能なサーバ仕様だということ。CPUはインテル製のXeon5300系のクワッドコアを複数以上搭載している。intel Xeon5100系列と比較すると最大1.5倍、AMD Opteron 2220と比較すると最大2.5倍という高性能だ。また、省電力、低発熱にも優れている。サーバーは２４時間フル稼動で、メンテナンス以外は電源を落とさない。そのため省電力、高性能というのも魅力になってくる。また、64bitの高速処理で、稼動も安定している。サーバー稼動率が９９．９９９％という実績がそれを証明している。
　魅力の２つ目が価格。60Gが1ヶ月1,333円〜で利用できる。１Gあたり22円なのだ。
　そのほか、無料機能もいろいろ付加されている。セキュリティシステムも充実していて、24時間365日有人のサポート体制もある。
　１５日間、完全無料で試用できる。また半年単位、年単位申し込みなどの最低利用期間もない。一ヶ月だけの利用もできる。一ヶ月利用して満足いくパフォーマンスが得られなかったらやめるということもできる。
　リンククラブのホスティングサービス LHXに興味のある人はサイトをチェックしてみよう。
　

　ブランドバッグを身につけることはステータスの１つだから、おしゃれをして出かけるときにはブランドバッグにこだわりたいという人も多いと思う。ところがそのブランドバッグも２つか３つしか持っていない。何度も出かける所には、新しいブランドバッグを身につけて出かけたいが、お金がなくてそうそう新しいのを買えないという人も多いと思う。
　そんな人にお勧めなのがブランドバッグのレンタルサービスだ。合コン、結婚式、同窓会、パーティなどでTPOにあわせていろいろなバッグを選んで出かけることができる。
　また、ブランドバッグは丈夫に作ってあっても思わぬアクシデントで汚したり傷をつけてしまったりすることがある。そんな時は高価なバッグだけに悔やんでも悔やみきれない。そういった事態のときもブランドバッグ　レンタルのサービスの利用が便利だと思う。

　僕は焼酎が好きで、今の季節だと先割りしておいた芋焼酎に氷を浮かべて飲む。日によっては梅雨寒で夜の気温が下がる日もあるが、それでも冷えた焼酎というのは美味しい。夏になればその冷たさはさらに美味しくなると思う。
　焼酎で僕が最近注目しているのが、ゆずのリキュール「ゆずひめ」。本場九州の「芋焼酎」逢初（あいそめ）をベ−スにゆずひめ１本に、天然「ゆず果汁」約７個分を贅沢に使用している。アルコ−ル分も８%。僕は強いお酒はあまり飲めないのでこのぐらいだとちょうどいい。女性なにもお勧めだ。
　僕が「ゆずひめ」をどんな料理と一緒に飲みたいかといえば、やはり焼肉料理だ。夏は汗もたくさんかくし、普通の生活をしていてもずいぶんとスタミナを消費する。そのため焼肉料理を食べて元気をつけたいが、食欲も落ちてしまいがちになる。脂濃い肉はちょっと遠ざけたくもなる。こんなときゆずの味の効いたさわやかな味の「ゆずひめ」を飲めば焼肉も美味しく食べられそうだ。他にも、日曜日の午後、冷奴や枝豆をつまみにしながら早い時間からゆずひめを飲んで軽く酔い、ごろりと昼寝をするのもいいかなと思う。